Nghiên cứu của những thầy thuốc về bệnh tiêu hóa trả lời ngồi xổm thay vì ngồi xí bệt như hiện nay sẽ tốt cho bản thân người bệnh trĩ cũng như u đại tràng. tuy nhiên, xu hướng sử dụng xí bệt lại đang chiếm ưu thế.
http://dakhoaaua.vn/phau-thuat-sa-bui-tri-bao-nhieu-tien-1617.html
Một nghiên cứu được xuất bản bởi các nhà khoa học Israel trên tạp chí căn bệnh tiêu hóa cũng như Khoa học cho rằng ngồi xổm thay vì ngồi xí bệt là cách ngồi tự nhiên và cơ thể ít phải gắng sức hơn. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ mắc những vấn đề về đường ruột như bệnh trĩ hay u đại tràng (2 chứng bệnh đều gây ra sưng nề ruột).
TS Charles Murray, chuyên gia tiêu hóa cũng như là thư ký Hiệp hội Dạ dày - Ruột Anh, cho biết: Phần nghiêm trọng chúng ta đều coi nhẹ việc đi vệ sinh và tin rằng ngồi xí bệt tốt hơn xí xổm tuy nhiên nó thực sự là một quá trình sinh lý khá phiền hà.
Ông Khuyên một số người mắc bệnh đang gặp khó khăn với một vài vấn đề đường ruột nên kê một cái ghế dưới chân lúc ngồi xí bệt vì điều này sẽ giúp mô phỏng tư thế cơ thể giống như khi ngồi xổm.
"Việc đặt chân lên một vật cao khoảng 20cm cũng như gập người về phía trước khi đi vệ sinh sẽ giúp đỡ quá tốt cho thân thể, giúp tăng lực đẩy tự nhiên cho hệ tiêu hóa mà không nên phải gắng sức", TS Murray giải thích.
Ngoài ra, nâng cao chân theo cách này một cách thường xuyên cũng sẽ rút rất ngắn quá trình đi vệ sinh và giảm được áp lực, căng thẳng cho đường ruột.
nếu còn câu hỏi nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline: (08) 38 77 99 66
phòng khám đa khoa Âu Á để được hỗ trợ tư vấn cũng như kiểm tra tốt nhất.
- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)
- Website : catmimat.edu.vn
