Các
cách xài dầu dừa tinh khiết trong ăn uống
dầu
dừa chứa một loại chất béo tăng cường sự thay đổi chất, có tác dụng tăng năng
lượng cho cơ thể và cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Phía sau đây là 10 Phương
pháp dễ để sử dụng dầu dừa Natural Shop từng ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
1
trong những điều làm tôi cảm thấy rất thích về dầu dừa ép lạnh là tinh dầu dừa
có mùi thơm rất tuyệt đồng thời dầu dừa
tinh khiết rất đơn giản khi dùng cùng
với các món ăn. Lúc bạn biết Phương pháp kết hợp với chế độ ăn, bạn nhận thấy không quá
khó khi sử dụng từ 2-3 thìa canhdầu dừa tinh khiết thêm vào khẩu phần ăn hàng
ngày.
1.
Nấu nướng cùng với tinh dầu dừa nguyên chất
dầu
dừa xài trong nấu ăn khá dễ dàng khi nấu nướng các bạn nên xài dầu dừa. Là bởi
dầu dừa ép lạnh không có những loạihóa chất khử màu khử
mùi.
2.
Uống trực tiếp 2 đến 3 thìa cafe dầu dừa Natural Shop mỗi
ngày
tinh
dầu dừa nguyên chất dùng để uống trực tiếp hàng ngày rất tốt nếu khi bạn không
khó chịu với hương vị hoặc cảm giác của dầu dừa nguyên chất ở trong miệng. Còn
nếu các bạn đang thử dùng dầu dừa ép lạnh để mà hạn chế ký thì Cách tốt nhất đó
là các bạn nên dùng trước độ khoảng nửa giờ nhằm giúp hạn chế sự thèm ăn, bạn sẽ
thấy no và có thể ăn các món ăn ít đi, không chỉ thế mà còn thúc đẩy quá trình
trao đổi chất của cơ thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Nêm vào các loại nước ép trái cây
Đó
là 1 trong những Các cách dễ dàng nhất để dùng chung tinh dầu dừa vào các món
thực phẩm dinh dưỡng trong món ăn! Các bạn có thể thêm vào một muỗng cafetinh
dầu dừa nguyên chất để cho món sinh tố của bạn. Để tốt nhất các bạn nên dùng
tinh dầu dừa nguyên chất ở thể lỏng để tinh dầu dừa nguyên chất dễ được hòa tan
trong ly sinh tố.
4.
Thêm tinh dầu dừa nguyên chất vào trà
Bạn
có thể thêm tinh dầu dừa nguyên chất vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm
một hoặc hai muỗng cà phê tinh dầu dừa vào thức uống nóng và khuấy đều cho đến
khi dầu dừa Natural Shopđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn tinh dầu dừa nguyên
chất vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa
Các
thanh sô cô la handmade từ dầu dừa ép lạnhthực sự rất tuyệt vời! Cách đơn giản
nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một ít
tinh dầu dừakhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào them thì bạn
sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa tinh khiết ngon tuyệt!
6.
Nướng bánh với dầu dừa Natural Shop
Bạn
có thể sử dụng tinh dầu dừa nguyên chấtđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh
mì, thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa ép lạnhvào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa tinh khiết có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách
tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa ép lạnh ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa
chua và khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
dầu dừa nguyên chấtvào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể
lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chấtđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai
tây chiên.
